5 dni

niwiź panienka pierwsza klasa Domis to kup sobie kreatyne (mono) i zapał będziesz miał odrazu diete trzymam typowe ckd mieśnie mi rosną waga mi mało co spada codziennie o 19,od 5 dni biegam po około 7 km

jakim cudem masz 5 dni wolnego?Oo

Na takei konkretne balety chodze w dzinsach, a tak normlanie lub na miasto lub pub lub mniej konkretne balety zawsze dres tomot, teraz tydzien przerwy 3 egzaminy w ciagu tygodnia mam i nie ma jak na silke uderzyc, ostatni trneing w sobote nastepny jutro, 5 dni przerwa dokladnie a za miesiac zobacyzmy co z tego wyjdzie wczesniej ze zdjeciami nie ma [...]

nu a ja sie postanowilem wziasc w garsc i przez 5 dni (pon-piat) bede trzymal diete ale w weekendy chleje i sie obzeram edit: spojrzalem w Twoj profil Zambo i widze ze ladne bydle jestes, dawaj foty Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-05-15 11:45:12

[...] I bez zbędnego pisania co było, napiszę jak jest. Sporo biegania, sporo pływania, I od czasu do czasu PT, czyli taki Phisical Training, jak to w wojsku. W zeszłym tygodniu zaliczyłem 5 dni basenu, i cztery biegania. Dystans biegowy od 2 do 5 km. Pływanie w granicach 300-500m, od tego tygodnia będzie nieco większa. Pierwszy trening z dziś: [...]

[...] już na cyklu 24h po strzale, albo 24h przed następnym strzałem. Wrzuć tutaj, to zawsze ktoś podpowie co zobić. HCG jak wyżej, można ewentualnie wrzucać 1250UI raz w tygodniu i też będzie ok. Tylko no jak będziesz miesiącami leciał to HCG, to może się okazać że organizm zacznie słabiej reagować na HCG, więc ja bym używał bardziej doraźnie, np [...]

Ale wtedy wywalasz m-drol i lecisz 1-8 250 enan(cyp) co 5 dni(tydzień) i do tego 30mg epi. Pierwsze efekty epi czuć po ok. 5 dniach(większa pompa mięśniowa, zwiększona wytrzymałość, lepsza regeneracja mięsni, super sen). Pierwsze efekty wizualne można dostrzec na przełomie 2-3 tygodnia. Będzie to wyglądało tak: 1-8 enan(cyp) 250/5 dni(week 1-8 [...]

No jeśli cwiczy sie 4-5 dni w tygodniu to napewno nie wystarczy ja ćwicze 3 razy w tygodniu i pije size ona i super pumpa 250 w dni treningowe a w dni nie treningowe jem krete olimpu mega kaps :)

To jaki wkoncu jest okres półtrwania teścia cypio? 5, 7 dni czy ile? Ponieważ rozbieżność informacji jest ogromna, w każdym artykule piszą coś innego. Po teściu prop także trzeba czekać z 4, 5 dni po ostatnim zabiegu na odblok? Czy robi się po 2 dniu? Skoro teścia cypio bijemy co 5 dni, to dlaczego po 5 dniu nie chodzi odblok? Tylko sugerujecie 7 [...]

no to dostalem termin ms czekalem 5 dni na termin

jak zdasz to dzoniądo 5 dni, a mowią że wyniki do 4 tygodni czyli do tego czasu możesz dostać list. Co ciekawe ja jestem po MS już ponad 3 miesiące i nie dostałem listu %-)

Nie ma pasa ściągającego brzuch i żebra a i pod lewą pachą mam lekką opuchliznę ,za 3-5 dni poduszeczka będzie tylko że mniejsza Czym jest ta biel pod lewą pachą? Prawdę mówiąc nie wiem z jakiego powodu jest ta biel po lewej stronie przy koszulce:-? ,na innych zdjęciach nie ma nie noszę żadnych pasów i nie ćwiczę z pasem ,chyba że podwieszam [...]

[...] od lipca idę do pracy w roli piaskarz/lakiernik, pracowałem już tak rok temu i wiem że czasami trzeba się narobić, ale ogólnie to więcej ściemy, lecz tak jak pisałem 5 dni 6-14 5 dni 14-22, jak będę miał na 14-22 to treningi mma mi odejdą i właśnie w tym tygodniu chciałem się skupić na oponach, młocie, linach takich typowych stacyjkach, coś [...]

Cykl 1: Metanabol Bierzesz przez 56lub 6 tygodnii po 20mg metanabolu. Po skończonej kuracji przez 10 dni bierz 1 tabletkę (50mg) clomidu, w celu odblokowania wydzielania własnego testosteronu. Cykl 2: Enantan testosteronu Bierz 200mg (2 ampułki testosteronu prolongatum) co 5 dni przez okres 8 tygodni. Po około 2 tygodniach od skończenia cyklu [...]

[...] . I rozchodzi sie o to ze nie jestem zwolenniczka jakikolwiek diet 1000kcal albo nawet mniej bo niestety z tego nic dobrego nie ma,tylko jo-jo.Na tej diecie jesz systemem 5 dni czystych protein i 5 dni protein z warzywami.W 5 dniowce z proteinami nie dam rady wyciagnac wyzej niz te 1000 a czasem trzeba naprawde dociagac.Teraz z niej wychodze po [...]

[...] innych lużnych cwiczen bo nie chcialo mi sie iśc na chate. Waga dziś jak wspominalem wczesniej 90.5 i nie mam pojecia co sie z nia dzieje, że tak wariuje. Od przyszlego tygodnia zmieniam plan na 5 dni w tygodni. Tak mi będzie wygodniej. Zamówiłem Oxyelite pro. Plan to 40 dni na tym spalaczu i ostrej diecie, obnize pewnie z czasem jeszcze węgle [...]

[...] 20mg metki 1-5 25mg proviron ed 6-10 vinstrol 30mg ed. 6-12 nolva 10-20mg ed 10- odblok... Ogolnie odblok mailby wygladac tak. w sumie tydzien po ostatnim strzale susty i 5 dni przed ostatnią tabletką vinstrolu 2500J.m Hcg. za 5 dni 5000j. Hcg. i za 5 dni znowu to samo. po kolejnych 5 dniach. 100mg clomu przez 3 dni a pozniej jeszcze 11 dni [...]

Kwoka ma trening na 5 dni w tygodniu, nie pasuje tobie zupełnie Znajdź trening na 3 dni siłowy, jakieś obwody możesz do tego w domu wykonywać. Zostaw kaloryczność i zmień rozkład na taki gdzie masz 60g tłuszczu dodaj trochę zarówno do białka jak i do ww w tym tygodniu. I dalej zobaczymy dzieje sie i będziemy kombinować, za mało na tak długi okres [...]

Wtedy mogło dochodzić do przetrenowania i ewentualnie 5 dniowy grafik to tylko na bombie, czyli sterydach. Pzdr.. Prosze cie... A do autora tematu, uloz sobie powazny trening, bo twoj do nich nie nalezy. Polecam klasyk, hss lub ht. Jesli chcesz klasyk - cwicz 4-5 dni w tygodniu, na 6 to jeszcze stabilny staz za maly. Klasyk ma kontrukcja jak [...]

[...] mezocyklu na wydłużoną fazę ekscentryczną...5 sekund to naprawdę spowolniony film ale wchodzi pięknie. W mezocyklu ciśnie się 6-10 mikrocykli. Każdy cykl tak jak przedtem 5 dni na 6 dzień od nowa. Obciążenia dobrane tak aby wykonać 12 powtórzeń w zwykłej serii. Jak zrobi się założoną ilość powtórzeń i serii następny trening dokładanie 5-10% [...]